空間認識力トレーニング

自宅でも公園でも簡単にできます。
�@まず５〜７ｍ先に目印をつけます。　公園などでは小石などでもかまいません。
�A目印までの距離や空間を、目で見て確認してから目を閉じます。
�B目印を目標に、頭に残ったイメージ、空間認識を頼りに目を閉じたまま歩き、目印の位置まで移動します。
�Cこれを、上手にできるようになるまで繰り返します。

最初は難しいと思いますが、繰り返し行なううちに確実に空間能力が磨かれていきます。